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请问谁知道水东练习瑜珈的地方吗 (1人在浏览)

QUOTE(不不 @ 2008年10月08日 Wednesday, 09:17 PM)
瑜珈就是隐隐约约的SM
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鲁好像好在行呐。。。
 
瑜珈练的是健身?不是,而是心性,SM也是。不懂SM的人以为SM是变态,
 
我以前有间断地练过, 今年来没时间去过三次, 目前为止接触过四个老师, 个个老师教的方法不同, 我刚入门时老师却没有教基本功, 有几次是差点受伤....
所以说老师很重要, 乱来的老师学起来很容易伤到自己...学这种东西最好到正规的地方去学, 一段时间后可以买碟回去慢慢学
学得好还是挺不错的, 修身养性, 整个人精神会不一样的....不过要坚持, 不坚持是没有多大用处....
 

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