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如何选择夏季防晒霜 (1人在浏览)

徐长卿

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2006-05-12
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随着气温的升高,阳光越来越火辣地照在我们的脸上和身上,阳光是造成肌肤老化与形成皮肤表面斑点的主要因素。因此防晒霜即将成为人们使用最多的化妆品,尤其是女性朋友。防晒霜的使用应从春季开始。

防晒霜虽然林林总总,种类繁多,分类却很简单,一种是化学防晒成分的,另一种是物理防晒成分的。

化学防晒成分多是有机物,防晒指数(SPF)值比较高,作用稳定,没有毒副作用。有效成分一般有:二苯甲酰甲烷、二苯甲酮、二甲基辛脂、对氨基苄酸、肉桂酸盐、二羟基丙酮、苯酚类,还有药物消炎痛。有些产品是两种或两种成分并用,通常效果不错。化学防晒成分都比较便,这也是防晒霜不是很贵的原因。一些高档产品通常是在香料添加成分等添加剂和工艺上的差别。

物理遮光剂也是常用的防晒霜成分,通常有10%二氧化钛、10%氧化锌、珍珠粉等。有些朋友说自己的防晒霜有一股子类似铁锈的气味,这种防晒霜多属于物理遮光剂。

使用防晒霜最重要的是要针对自己的皮肤光敏感性来选择使用。这里是一个可以帮助大致测定自己皮肤光敏感性的对照表,供大家参考。

根据皮肤对光的敏感性不同,医学上分成六种:

Ⅰ 总有灼伤反应,从无晒黑反应

Ⅱ 常有灼伤反应,有时有晒黑反应

Ⅲ 有时有灼伤反应,常有晒黑反应

Ⅳ 从无灼伤反应,总有晒黑反应

Ⅴ 中度全身皮肤色素加深

Ⅵ 明显全身色素加深

我们中国70%的妇女属于第三类皮肤,需要注重防晒霜对UVA(长波紫外线)的防护。

选择适当系数的防晒霜:SPF值越高,防晒时间就越长。一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤,那么使用SPF15的防紫外线光用品,便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品,外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。到海边或者海拔较高的地区旅游,应该配备SPF值较高的防晒霜。

使用时间要恰当:防晒霜不能在上妆前使用,也不可临出门时才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样,需要一定时间才能被肌肤吸收。所以,应在出门前10-20分钟涂防晒霜,而去游泳前30分钟就应涂好。防晒霜要经常涂抹,比如在海边游泳,每次上岸应该及时再涂上,从事运动时候,汗水会使防晒霜流失,也应该注意及时补涂。

使用量要足够:通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时,才能达到应有的防晒效果。

选择适合自己肤质的防晒产品:油性的皮肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品;而干性皮肤宜选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般并无严格规定。

  不要混合使用不同品牌的防晒霜。对于敏感性的皮肤,最好在耳后或颈部先使用1周,没有过敏现象,才可以大面积使用。

注意以下几点比较重要:

一、知道自己是什么样的皮肤。

  夏季由于油脂分泌的不同,肤质会有所改变。因此,人们应在购买前再准确地做一次皮肤测试。油性的肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定,用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

  二、计算一下SPF值。

  现在所有防晒品都特别标注了SPF。SPF和后面的数值表明了产品具有的防晒系数。金东梅建议,消费者可以自己换算需要购买的防晒品SPF值。一般说来,SPF指数越高,所给予的保护越大。一般环境下,普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8至12为宜;皮肤白皙者用SPF30;对光过敏的人,要选择SPF值在12至20之间的为宜。上班族只是在上下班的路上接触阳光,因此防晒指数在15以下即可。进行户外活动的旅游者,推荐使用SPF20左右的防晒品。在高原烈日下活动或去海滩游泳,宜选用SPF30的防晒品。户外游泳时宜选择防水的防晒护肤品,但除游泳外,防水防晒护肤品应少用。

  三、了解不同防晒霜的适用人群。

  针对肌肤较油、容易长青春痘的人,应选使用起来清爽不油腻的乳液状产品,千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。儿童专用的防晒产品不要和成人的防晒产品混用。男士最好不要用女士用防晒霜。不同的防晒产品有不同的适用对象,最好的办法是在购买之前,先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒,说明自己对这种产品有过敏反应,可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应,则要放弃这个品牌的防晒霜。
 
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