交流 饮用天然蜂蜜的好处

本帖由 荒野山草2021-03-14 发布。版面名称:医疗健康

  1. 荒野山草

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    《神农本草经》把“石蜜、蜂子、蜜蜡”列为上品,指出有“除百病、和百药”的作用,且“多服久服不伤人”。

    吃蜂蜜能够润肤生肌、护肤美容、排毒养颜、安神镇静、消除疲劳、促进新陈代谢、杀菌消毒、润肠通便、润肺解酒、提高免疫力、促进儿童生长发育、润肺止咳等效果。

    一、女人吃蜂蜜的好处:
    1.有利于排毒养颜:蜂蜜具有杀菌和消毒作用,而且有利于促进新陈代谢,加速体内毒素和其他代谢废物的排出。蜂蜜水中富含糖类、维生素,有利于减少皮肤干燥、减少色素沉着,使皮肤白嫩光滑,有效治疗痤疮、痘痘、皮炎等。
    2.有利于减肥:蜂蜜对肝脏有维护效果,能推进肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制效果。
    3.有利于改善睡眠:蜂蜜具有镇静安神的作用,睡前喝一杯蜂蜜水有利于改善睡眠质量。睡得好,才能让一个女人保持最好的精神状态。
    4.润肠通便功效:蜂蜜水具有调节胃肠功能,促进胃液的分泌,可有效治疗因肠胃不好导致的消化不良、食积、腹胀、便秘、大便秘结等症状。从而使女人身体保持良好状态。

    二、儿童吃蜂蜜的好处:
    1.促进孩子成长:儿童处于生长期,身体需要很大的能量,食用蜂蜜能够满足这一要求。小孩正处于长高期是可以吃些蜂蜜来获得能量而更快的长高,因为蜂蜜的营养丰富,除了糖分以外,还有很多的维生素和矿物质,能够满足身体对营养的需求。
    2.防止蛀牙:孩子爱吃甜食,这可能是天性,但是甜食吃多了也有不好的地方,让孩子食用蜂蜜,就能够减少其他糖类的摄取,可以预防龋齿的发生。
    3.有利于大脑发育:变得更加的聪明,主要是蜂蜜中的葡萄糖对于大脑发育中是可以提供很多很多养分的。
    4.改善贫血的症状:主要是因为蜂蜜有增加血红蛋白的作用,定期的喝点儿蜂蜜对于解决孩子贫血是有巨大好处的,到时候孩子皮肤能变得更加红润。
    5.蜂蜜可润肺止咳:具有一定的止咳作用,常用来辅助治疗肺结核和气管炎。

    三、男人吃蜂蜜的好处:
    1.迅速补充体力、缓解疲劳并增强抵抗力:蜂蜜具有改善血液循环,促进新陈代谢,从而促进体内的代谢废物排出体外,从而使人有效缓解疲劳。
    2.提高睡眠质量、提高性功能并有利于精子成长:可以缓解压力,提高睡眠质量;可以润肠通便;还可以有利于精子的生长,可以说是好处多多,所以蜂蜜对性功能是有好处的,可以放心食用。
    3.润肺解酒:男人酒后喝蜂蜜水能够有效缓解酗酒症状,缓解头痛口渴。第二天状态恢复更快。
     

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