不用节食的苦瓜减肥方法

本帖由 hotdx2011-03-08 发布。版面名称:医疗健康

  1. hotdx

    hotdx 学前班

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      最近经常听说每天生吃苦瓜可以减肥,据说苦瓜减肥方法非常有效,是不用运动不用节食的减肥方法,想睡多久睡多久,想吃什么吃什么。真的有这么神奇吗?想减肥的朋友不防来试试!



      苦瓜是苦的,那种苦涩的味道无法下咽,虽然苦瓜减肥方法效果出奇的好,可是每天吃好几根真让人受不了。可是你知道吗?一天吃几根苦瓜,不管怎么吃、怎么睡都不会发胖,因为一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分,高能清脂素。

      苦瓜中高能清脂素的发现,使西方国家的减肥发生了历史性转折。苦瓜减肥方法是要生着吃才能达到瘦身的效果,而且一天要生吃两到三条才可以。最有效的减肥药
      苦瓜熟食性温,生食性寒,因此脾虚胃寒者不应生吃。此外,孕妇应慎用苦瓜减肥方法。什么维生素能减肥?苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,具有明显的稳血糖作用,对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。

      熟知苦瓜减肥方法原料,香菇100克,苦瓜150克,金针菇100克,酱油,糖,姜,香油适量。

      苦瓜减肥方法制作方法,将苦瓜顺丝切成细丝,姜片切成细丝,香菇浸软切丝,金针菇切去尾端洗净,油爆姜丝后,加入苦瓜丝、冬菇丝及盐,同炒至苦瓜丝变软,将金针菇加入同炒,加入调味料炒匀即可食用。

      天气转暖,许许多多的女士开始减肥塑身,怎样减肥才是科学减肥方法呢?苦瓜是很苦,但为了我们瘦身目的,一起试试苦瓜减肥方法看吧!减肥药排行榜2011
     

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