yujiefaner
幼儿园
- 注册
- 2010-11-10
- 帖子
- 1
- 反馈评分
- 0
- 点数
- 0
润肺防燥四川天丹医药推荐南瓜银耳羹
(screen.width*0.8-70)) this.width=(screen.width*0.8-70)'>
原料：
银耳、南瓜、红枣、枸杞、冰糖。
事先准备：
1、银耳隔夜泡发。
2、泡发后的银耳剪去根部（黄色部分）。
3、南瓜去皮去籽，切小块。
4、红枣、枸杞洗净沥干。
做法：
1、锅内加入适量水，加入银耳煮开。
2、加入红枣、南瓜再次煮开。
3、加入冰糖，转小火，保持锅内微沸的状态。
4、煲约2-3小时，至银耳软糯。
5、出锅前加入枸杞略煮即可。
嗦几句：
1、银耳不一定要泡过夜，泡到明显变大、变软就可以了。
2、不可以用砂糖代替冰糖哦，冰糖同样具有一定的润肺作用。
3、煲这种养生甜品，最好有些耐心，慢慢将食材中的有益物质炖出来，不可心急，用文火慢慢煲最佳。
4、有咳嗽症状的，千万不可冷食
四川天丹医药生物科技有限公司是集生物技术、医药、保/健食品的研究开发和销售为一体的高科技综合性企业。四川天丹医药生物科技有限公司以科技创新为灵魂，以质量可靠为根本，以服务完善为天职，追求卓越，精益求精。四川天丹医药生物科技有限公司与美国多家优秀的保/健产品研究机构和生产企业开展广泛的密切合作，利用中国和美国两地的雄厚的资金、领先的科技、和先进的设备共同研究开发和生产高品质保/健产品，从而形成一个科技持续领先，生产质量全面保证，公司管理高度规范，集研究、开发、生产和销售为一体的综合性企业集团。
润肺 四川天丹医药 南瓜银耳 美食 高科技
原料：
银耳、南瓜、红枣、枸杞、冰糖。
事先准备：
1、银耳隔夜泡发。
2、泡发后的银耳剪去根部（黄色部分）。
3、南瓜去皮去籽，切小块。
4、红枣、枸杞洗净沥干。
做法：
1、锅内加入适量水，加入银耳煮开。
2、加入红枣、南瓜再次煮开。
3、加入冰糖，转小火，保持锅内微沸的状态。
4、煲约2-3小时，至银耳软糯。
5、出锅前加入枸杞略煮即可。
嗦几句：
1、银耳不一定要泡过夜，泡到明显变大、变软就可以了。
2、不可以用砂糖代替冰糖哦，冰糖同样具有一定的润肺作用。
3、煲这种养生甜品，最好有些耐心，慢慢将食材中的有益物质炖出来，不可心急，用文火慢慢煲最佳。
4、有咳嗽症状的，千万不可冷食
四川天丹医药生物科技有限公司是集生物技术、医药、保/健食品的研究开发和销售为一体的高科技综合性企业。四川天丹医药生物科技有限公司以科技创新为灵魂，以质量可靠为根本，以服务完善为天职，追求卓越，精益求精。四川天丹医药生物科技有限公司与美国多家优秀的保/健产品研究机构和生产企业开展广泛的密切合作，利用中国和美国两地的雄厚的资金、领先的科技、和先进的设备共同研究开发和生产高品质保/健产品，从而形成一个科技持续领先，生产质量全面保证，公司管理高度规范，集研究、开发、生产和销售为一体的综合性企业集团。
润肺 四川天丹医药 南瓜银耳 美食 高科技
