牛奶对心脏有益 英国一项长达10的研究发现，牛奶对心脏有益。 多喝牛奶可减少心脏病发和生，并且认为牛奶中的脂肪与心脏病的发生没有关系。 每天喝牛奶超过500毫升的人比一点不喝牛奶的人患心脏病者将近少10倍。牛奶中有一种能抑制胆固醇生存的成分――乳激酸，人体血清胆固醇含量不仅不会因牛奶而增高，反而会降低。 所以喝牛奶令人“返老还童天地久。”
