秋冬季我们如何预防感冒? (1人在浏览)

[木糖醇]

大家小心点哇,冷空气还会持续很久


感冒的发生与外界天气条件的变化和人的体质强弱有关。秋冬季节是感冒的高发季节，对感冒"以预防为主"尤为重要。

1．自我防护：一般病多从口入，而感冒多是病从鼻入。因此，要坚持用冷水洗脸，增强鼻粘膜对空气的适应能力。及时掌握天气变化，根据天气添衣御寒。同时，加强体育锻炼，增强适应环境的能力和身体的免疫力。另外，在感冒流行期间，尽量少去人口稠密的地方，经常洗手。当身体稍感不适，轻度口干，鼻塞时就立即吃药，多喝水，注意保暖和休息，使病情及时好转。

2．家庭预防：要注意室内空气新鲜，早晨开窗换气不少于十五分钟；家中如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒，另外在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服几瓣大蒜也可减少传染。

3．合理饮食：大蒜、大葱、姜、食醋等，都是预防感冒的常用食品。如周身酸痛、咳嗽，可服调和营卫之方（梨、枣、姜、冰糖共煮水冲鸡蛋），早、晚各一次，服后休息。或服葱白、姜汤以发汗驱散风寒，一般表症即可解除。如症状较重，要早用药控制病情发展

 

[风云一号]

恩，有道理，注意为好

 

[于景磬]

。、嗯嗯，。好，多发这些给俺，，俺最需要了・・

 

[一个名字]

积极锻炼，保好革命本钱。

 

[于景磬]

QUOTE(一个名字 @ 2006年09月12日 Tuesday, 06:47 PM)
积极锻炼，保好革命本钱。

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好，，今晚去雨中跑步・～

 

[一个名字]

QUOTE(于景磬 @ 2006年09月12日 Tuesday, 06:50 PM)

好，，今晚去雨中跑步・～

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住在那？是不是在“局部地区”，听天气预报只有局部地区有雨

 

[byronroy]

thank you, but我很少感冒~~~

 

[一个名字]

QUOTE(byronroy @ 2006年09月12日 Tuesday, 07:04 PM)
thank you, but我很少感冒~~~

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那得注意了，一旦有就麻烦了。
听说一个人还是偶尔有点小毛病好。

 

[于景磬]

QUOTE(一个名字 @ 2006年09月12日 Tuesday, 07:00 PM)
住在那？是不是在“局部地区”，听天气预报只有局部地区有雨

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你怎么知道的？

我这里刚好叫局部地区

 

[byronroy]

QUOTE(一个名字 @ 2006年09月12日 Tuesday, 07:10 PM)
那得注意了，一旦有就麻烦了。
听说一个人还是偶尔有点小毛病好。

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呸.......吐口水说过.......

 

[于景磬]

QUOTE(byronroy @ 2006年09月12日 Tuesday, 07:04 PM)
thank you, but我很少感冒~~~

[snapback]1475603[/snapback]​

偶常常感冒。。。。

 

[于景磬]

QUOTE(一个名字 @ 2006年09月12日 Tuesday, 07:10 PM)
那得注意了，一旦有就麻烦了。
听说一个人还是偶尔有点小毛病好。

[snapback]1475607[/snapback]​

这话倒是真的哦，，，

 

[byronroy]

QUOTE(于景磬 @ 2006年09月12日 Tuesday, 07:18 PM)
这话倒是真的哦，，，

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[于景磬]

QUOTE(byronroy @ 2006年09月12日 Tuesday, 07:22 PM)

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大爷，真话是真的，，偶家就有一亲人。终年不病一次，结果去年一场感冒，感了一个多月，，都病到变人干了，，幸亏现在又恢复人形了，。。。

 

[byronroy]

QUOTE(于景磬 @ 2006年09月12日 Tuesday, 07:29 PM)

大爷，真话是真的，，偶家就有一亲人。终年不病一次，结果去年一场感冒，感了一个多月，，都病到变人干了，，幸亏现在又恢复人形了，。。。

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茅关我事

 

[于景磬]

QUOTE(byronroy @ 2006年09月12日 Tuesday, 07:30 PM)

茅关我事

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忠言逆耳～～唉。。这老头子。顽固得如茅房里得石头・
・・

 

[byronroy]

QUOTE(于景磬 @ 2006年09月12日 Tuesday, 07:35 PM)
忠言逆耳～～唉。。这老头子。顽固得如茅房里得石头・
・・

[snapback]1475635[/snapback]​

 

[于景磬]

QUOTE(byronroy @ 2006年09月12日 Tuesday, 07:46 PM)

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每次说你都不高兴，。不说你，又良心过不去，，怕你继续堕落～

 

[木糖醇]

1.
勤洗手少摸脸离“感冒”远一点
2.
勤开窗多换气多喝水常运动
3.
不幸患感冒休养挺重要

一旦不幸染上了感冒，就需多休息、多喝白开水。除了按医生“处方”吃药治疗外，多漱口，特别是用温盐水漱口，缓解咽喉痛很有效。咳嗽是感冒最常见的症状之一，如果只是干咳没有痰，可选用镇咳剂；如果有痰就要用祛痰剂，痰少了，咳嗽自然会停止。不过感冒没有特效药，只要多喝水、多休息，只要没有其他并发症，时间一到自然会好，不必着急求“速效”。
俗话说“是药三分毒”，任何药品都可能产生副作用,包括中药。

 

[于景磬]

QUOTE(木糖醇 @ 2006年09月12日 Tuesday, 10:32 PM)
如果只是干咳没有痰，可选用镇咳剂；

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好。偶需要的是这句话，嘻嘻～谢类～・

 

[奶茶-王子]

今天感冒才好`
NND`

 

[于景磬]

QUOTE(奶茶-王子 @ 2006年09月12日 Tuesday, 11:27 PM)
今天感冒才好`
NND`

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你传染给我了好像，。，。，。，。

 

[一个名字]

QUOTE(于景磬 @ 2006年09月13日 Wednesday, 12:29 AM)
你传染给我了好像，。，。，。，。

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传给你得收手续费

 

[于景磬]

QUOTE(一个名字 @ 2006年09月13日 Wednesday, 12:45 AM)
传给你得收手续费

[snapback]1475818[/snapback]​

啊？这样的啊、感冒都要交钱给那个罪魁祸首的了，。。。。。？
什么社会啊，，。，。

太可怕了。。