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19个妙处 (1人在浏览)

电白利生宝宝

幼儿园
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2008-12-07
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每天一杯牛奶的19个妙处
1、牛奶中的酪蛋白含有10%的磷,对促进幼儿的大脑发育起至关重要的作用。

2、牛奶中含有钾,可使动脉血管壁在血奔流高时保持稳定,使中风危险减少一半。

3、牛奶可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉,具有轻度的解毒功能。

4、牛奶中含有将近5%的乳糖,可促进人体对钙和铁的吸收,增强肠蠕动,促进排泄。

5、牛奶和脱脂奶可增强免疫体系功能,阻止肿瘤细胞增长。

6、牛奶中的维生素B2,可提高视力。

7、牛奶还可防止动脉硬化。

8、牛奶中的生物活性物质SOD能清除体内有害物质,增强免疫力,具有抗衰老、延年益寿作用。

9、牛奶中的β-酪蛋白,具有较强的抗变异原机制,能减少癌变。

10、牛奶具有镇静安神作用,睡前喝一杯牛奶可促进睡眠。

11、牛奶中的酷氨酸能促进快乐激素血清激素生长。

12、牛奶脂肪中含有适量的胆固醇成分,对成人特别是各种组织器官均处于生长发育的婴幼儿更不可少。

13、牛奶中的磺、锌和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。

14、牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用,使皮肤保持光滑和丰满。

15、牛奶中的钙能增强骨骼、牙齿,使骨骼萎缩病减少一半,促进婴幼儿和青少年的智力发展与生理发育。

16、牛奶中的镁能缓解心脏和神经系统疲劳。

17、牛奶中的锌能促进伤口更快地愈合。

18、牛奶对胃及十二指肠溃疡也具有一定的疗效。

19、牛奶中蛋白质、酶肽、激素等均有调节机体功能的活性,有预防感染、调节机体免疫功能和抗菌活性,能够预防多种疾病。
 

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