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分别心 (1人在浏览)

清心

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2005-04-22
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今晚下自修后,两位女同学到我宿舍问个问题,在这做个分享,也是做个记录。

说她常常发脾气,发完了又后悔,怎样解决?

我说你的分别心太重了,因有分别心,所以有了好与坏,有了对与错,有了美与丑,然后就有了批评、有了怨气,才会生起脾气。

要减少这分别心只能时时觉察,也就是觉悟吧,慢慢练习,终有一天会提高上来。

这脾气(怒气)生起时先是在胸口(黄庭)处,再向上升起,到头顶时人就会失去理智,这时什么事情都有可能性发生。

怒气压在心中,这毒积累在脏肝,从量变到质,就是乙脏了;若常常把怒气发出来的,发完了又后悔,这种人又容易得甲肝。

另外还可以多做深呼吸,用鼻子吸气进到下腹部,停留3至5秒,再用嘴巴慢慢呼出,这样就能把黄庭处的动荡平静下来,就不会有脾气发了。

一点心得分享。
 
激动时还能深呼吸么?
 
QUOTE(byronroy @ 2014年05月08日 Thursday, 11:19 PM)
激动时还能深呼吸么?
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若是到了激动阶段我认为还是在没伤害到别人的原则下发出去好点,深呼吸主要应用在刚觉察到内心起波荡时。情绪是每个人都可以观察到的,只是一般人不是时时刻刻觉醒。
 
确实!

我有容易被激怒的地方,常常都是事后后悔…
 
我常常是事后后悔了,还要继续犯。。。
 
我发完脾气后一般都不后悔
 
和清心及各位分享个帖子。标题是嘴上学佛,心里学魔

好像一夜之间,身边的人都在修佛。用 心观察,发现许多有趣的事。
有的人修了佛后,像黑社会老大,动不 动就威胁你,你这样做会下地狱,你那样 做会有报应。你吃块肉,他横眉冷对。你 无意中说了一句佛不好的话,他怒目圆 瞪,教训你半天,如果你不听他的,他郑 重地宣布,你会不得好死。
正的佛永远给人力量,给人安宁。这种 动不动就吓唬别人的,不是佛,是魔。
有的人修了佛后,像得了焦虑症,在家 搞卫生,不小心打死一只蟑螂,她难受好 几天,因为杀生了,可能会下地狱,又因 为那只蟑螂很可能是他前辈子的父母,否 则,它不会无缘无故来到他家里。
有的人修了佛后,变成了超级好人,看 到别人有困难,立即兴奋起来,冲上去要 帮忙,也不考虑别人需不需要他的帮忙, 也不考虑自己这样帮忙会不会扰乱别人的 生活,反正他是一定要帮,一定要关心。
因为他固执地认为自己是修行人,很有 能量,能够帮到别人。其实别人不需要他 的帮助,只是他需要别人的困难,别人有 困难了,才能有机会展示他修行的功力。
看到别人哭,他才有机会感叹自己生活 的美好。当然最重要的是,在帮助别人的 时候,他认为可以为自己积点德。大多数 人生活如果出了问题,当务之急是要让自 己静下来,静下来,问题轻意就解决了。 如果你真想帮助别人,更应该静下来。你 的平静安宁,可以让对方觉得安全,觉得 生活依然如故。
可是有些修佛人,他看到你有问题,他 急啊,像一只猴子一样在你旁边上窜下 跳,一会提醒你要这样,一会又提醒你要 那样,一会又说你这问题有多严重多严 重,甚至还会说有什么鬼神,扰得你不得 安宁。这种关心,如同咒诅。
有的人修了佛后,喜欢讲放下,这个也 放下了,那个也放下了,不去赚钱,不去 工作,不去交友,不入世,天天窝在家 里,天天说放下。迟早有一天,身边的人 都会远离他,把他也给放下。这种放下, 分明是逃避。要记住真正佛是为众生承担 更多,为众生造福更多,这样的你才能更 好的累积自己的成佛资粮。
有的人修了佛后,一遇到问题,立即给 佛上昂贵的供品,上昂贵的香,以为越 贵,佛祖就越会保佑他。这分明是在贿赂 佛,把佛当成了小人,以为佛拿人东西, 手就短了。(平时不注重积功累德,临时 抱佛脚的作用很小哦)
许多修佛的人,其实是在用他的行为举止 错误的示范了,真正修行人的标准,给世 人看。他自己都不知道造业了,因为佛教 是微妙法门,一点点的相差,就可能做 500年狐狸。
学佛是好事,只是别太过了,别太执着 了。太执着修佛,记住在别人不了解佛教 时,不要随便与人讨论佛教,这样淙菀 让对方造口业,这本身就是我们要做好的 问题。
要记住佛都是用善巧方便而说法的。
有时想一想,修佛的目的是为了什么? 为了显示自己比别人高一等?为了显示自 己了不起?还是为了脱离轮回呢?还是修 为人处世。佛教最基本是,教我们人伦道 德十善业,根本性的东西就是一点一滴做 起。以身示范榜样的力量永远胜过你说一 千道一万。
当然我们身边也有许多修得非常好的 人,跟他呆在一起,非常舒服,非常安 宁,非常自然,非常让人欢喜同时让人心 生敬畏,感觉有一股正能量……
佛只能给我们解脱痛苦的方法,佛是助缘 超渡我们,只有我们自己主缘才能超渡自 己。超渡自己,深入自己的内心,用智 慧,化解内心种种负面情绪。
记住佛是告诉我们很多宇宙规律,并不是 说佛在规定很多这个那个,佛大慈大悲不 会限制我们的生活,但我们…………
 
QUOTE(蛙子 @ 2014年05月10日 Saturday, 06:36 AM)
我发完脾气后一般都不后悔
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我很少发脾气,一般发完脾气也会有点小后悔,然后会找机会向人道歉。
 
QUOTE(蛙子 @ 2014年05月10日 Saturday, 06:48 AM)
和清心及各位分享个帖子。标题是嘴上学佛,心里学魔

好像一夜之间,身边的人都在修佛。用 心观察,发现许多有趣的事。
有的人修了佛后,像黑社会老大,动不 动就威胁你,你这样做会下地狱,你那样 做会有报应。你吃块肉,他横眉冷对。你 无意中说了一句佛不好的话,他怒目圆 瞪,教训你半天,如果你不听他的,他郑 重地宣布,你会不得好死。
正的佛永远给人力量,给人安宁。这种 动不动就吓唬别人的,不是佛,是魔。
有的人修了佛后,像得了焦虑症,在家 搞卫生,不小心打死一只蟑螂,她难受好 几天,因为杀生了,可能会下地狱,又因 为那只蟑螂很可能是他前辈子的父母,否 则,它不会无缘无故来到他家里。
有的人修了佛后,变成了超级好人,看 到别人有困难,立即兴奋起来,冲上去要 帮忙,也不考虑别人需不需要他的帮忙, 也不考虑自己这样帮忙会不会扰乱别人的 生活,反正他是一定要帮,一定要关心。
因为他固执地认为自己是修行人,很有 能量,能够帮到别人。其实别人不需要他 的帮助,只是他需要别人的困难,别人有 困难了,才能有机会展示他修行的功力。
看到别人哭,他才有机会感叹自己生活 的美好。当然最重要的是,在帮助别人的 时候,他认为可以为自己积点德。大多数 人生活如果出了问题,当务之急是要让自 己静下来,静下来,问题轻意就解决了。 如果你真想帮助别人,更应该静下来。你 的平静安宁,可以让对方觉得安全,觉得 生活依然如故。
可是有些修佛人,他看到你有问题,他 急啊,像一只猴子一样在你旁边上窜下 跳,一会提醒你要这样,一会又提醒你要 那样,一会又说你这问题有多严重多严 重,甚至还会说有什么鬼神,扰得你不得 安宁。这种关心,如同咒诅。
有的人修了佛后,喜欢讲放下,这个也 放下了,那个也放下了,不去赚钱,不去 工作,不去交友,不入世,天天窝在家 里,天天说放下。迟早有一天,身边的人 都会远离他,把他也给放下。这种放下, 分明是逃避。要记住真正佛是为众生承担 更多,为众生造福更多,这样的你才能更 好的累积自己的成佛资粮。
有的人修了佛后,一遇到问题,立即给 佛上昂贵的供品,上昂贵的香,以为越 贵,佛祖就越会保佑他。这分明是在贿赂 佛,把佛当成了小人,以为佛拿人东西, 手就短了。(平时不注重积功累德,临时 抱佛脚的作用很小哦)
许多修佛的人,其实是在用他的行为举止 错误的示范了,真正修行人的标准,给世 人看。他自己都不知道造业了,因为佛教 是微妙法门,一点点的相差,就可能做 500年狐狸。
学佛是好事,只是别太过了,别太执着 了。太执着修佛,记住在别人不了解佛教 时,不要随便与人讨论佛教,这样淙菀 让对方造口业,这本身就是我们要做好的 问题。
要记住佛都是用善巧方便而说法的。
有时想一想,修佛的目的是为了什么? 为了显示自己比别人高一等?为了显示自 己了不起?还是为了脱离轮回呢?还是修 为人处世。佛教最基本是,教我们人伦道 德十善业,根本性的东西就是一点一滴做 起。以身示范榜样的力量永远胜过你说一 千道一万。
当然我们身边也有许多修得非常好的 人,跟他呆在一起,非常舒服,非常安 宁,非常自然,非常让人欢喜同时让人心 生敬畏,感觉有一股正能量……
佛只能给我们解脱痛苦的方法,佛是助缘 超渡我们,只有我们自己主缘才能超渡自 己。超渡自己,深入自己的内心,用智 慧,化解内心种种负面情绪。
记住佛是告诉我们很多宇宙规律,并不是 说佛在规定很多这个那个,佛大慈大悲不 会限制我们的生活,但我们…………
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佛,学来的么?
 
哈哈,B哥这句话说到点上。
 
不过蛙兄说的也是常态。
有人说每个人心里都住着一个佛,只是不是每个人心中的这个佛都有机缘出来。
 
蛙子的转载很好,说出了很多学佛人实况。
 
QUOTE(湖海山人 @ 2014年05月11日 Sunday, 04:12 PM)
蛙子狂禅
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自诩鼻祖呢
 
高端,绝对的高端对话。我膜拜参观。战战兢兢地。。。
 

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