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花花与小云的自拍 (2人在浏览)
- 主题发起人 酒圣
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下面说说气功波是怎么练的。
1.要学会控制气纵观气功事业风风雨雨十几年，几经波澜，艰难的前进着，历史的车轮一刻不停的滚动着，相信气功终会拨开云雾见日出，展示出它全新的面貌。对气功初学者来说，要正视这几个问题，因为这是在你修炼的道路中必然要遇到的事情，下面就详细说说这练气功绕不过的六问题。第一，练功要有恒心和毅力，这不是一句空话，求道者多如牛毛，得道者凤毛麟角，此言一点不假。所谓恒心就是长期不懈地坚持下去；毅力就是百折不挠地练，当初许多人信誓旦旦，口口声称我能坚持我有恒心。十几年过去了，现在还有几人坚持练功？当初有些人是为了治病而去习练气功，身体好了，气功也就不练了，而还有些是为了出功能的，练了一段时间，只出了一些小功能，却未出大功能，便就此放弃。有的人则是工作太忙，俗业缠身也放弃了。还有那么一些人开始的时候信心百倍，而后则在生活中经不住欲望的诱惑，酒色财气控制不住，最终也是宣告退出。最后一种人是初练气功时练的也不错，但当气功进入低谷时，则信心开始动摇，加上一些人对气功的恶意攻击，甚至还有政治风险时，便退缩回去，不在练功。第二，要处理好气功健身和气功修炼的关系。人最大的欲望就是好奇心，最大的满足就是自由解放。人类最终的目的都是为了追求真理，得到真理。气功修炼可以揭开人类的奥秘，可以通过内求法来获得宇宙的奥秘，探索大道之理。然而气功健身和气功修炼是截然不同的。人们只会接受健身祛病的养生之术，而不能接受高层次修炼的的气功。因为一些高层次的气功境界是无法用现代科学去解释的，所以经常被披上封建、迷信的帽子，而无法登堂入室的，但凡气功气功修炼有素者无不追求气功的高层境界，也只有这样才能获得真实的自我，获得彻底解放。第三，现在我们没有条件去深山修炼也不允许这样做，毕竟我们还是凡世间的人。在繁杂的社会中进行气功修炼是很难的事情，首先要把亲属之间，邻里之间关系处理好，不然你一练功出现了某些特异现象，搞的四邻不安不说，别人还会任加指责，这样你怎么能静下心来练功呢？所以说啊，既然你尘缘为未了，就要把工作放在第一位，气功修炼放在第二位。一般来说，只要你天天坚持一两个小时的习练，无论是在生理和心理上都会发声很大的变化，并结合24小时都不离练功态（微微意照丹田）的方法，百日之后，定能完成练精化气的阶段，结成金丹。在经过十个月的每天一个时辰的的习练，一般人都可完成练气化神和养胎阶段，气足胎圆之后，进入出神阶段，到此阶段，五眼六神通便相继出现。经过这个阶段之后，在修真和俗业的比重，便开始出现平衡阶段，如果想修真者继续向上迈进，进入三年的练神还虚阶段，既所谓的阳神出走，也可以把自己练就成一个智力超群，做事业得心应手成就大事之人。但是一切的一切都要得法。第四，理通法自明，古人说的好：“理不圆通，莫论修真，”要懂得参透真理，在里上下一些功夫，平时要养成多看多问多学的好习惯，特别是一些修炼方面的经典著作，在书中找寻明师，如果有条件拜寻一些得道高僧，那更好，结合自己的实症实修去领悟求道的真谛，获得正果。一句警句如获至宝，也使人顿开茅塞，当然，书中的知识自己要善于把握哪些是对己有用的，哪些是无用的，要弄清楚。假传万卷书，真传一句话。一句话就能使人如接天梯。第五，钱----这个现代经济社会不可缺少的物质基础，没有钱你将寸步难行，气功事业也不例外，说白了就是要在商海中争生存，在商海中修炼，如果处理不好商海求生的关系，练功效果必会大大折扣。这是一个不可回避的问题，吃穿住行哪一样不需要钱，按照中国传统观念，练功之人不应求财、求物，但这种问题和修道的传统观念发生了蹩脚的碰撞。有些同道朋友一听说学功要收费，就有意见，其实这是很不正确的观念，气功师也要生活，不能光靠采气活着，租场地教功要收钱，书本印刷也要钱，别人可不会认为你是搞气功的就给你开绿灯，这不现实。所以啊无钱不足以养道，不是为钱，却一定要有钱，没有道资道良，便修不成道。 第六，戒除烟、酒、色、情。酒是穿肠的毒药，色是刮骨的钢刀。烟使气浊，酒则乱性情，唯有清心寡欲，坦荡无求，平心静气才能获得长生，求得正果。练功的第一个阶段是戒色，第二个阶段是戒酒，或者不饮酒。如果连戒酒戒烟的决心都没有，求道修真这么难的事，怎么能成？谈修炼就是一句空话。至于色，这是人的两大天性之一，我们不主张禁止性生活，但要节欲保精，不可纵欲。如任其泄露，就不能保证精旺、气足、神明，必然过早的衰老。老年人更应该知道这个道理。添油接命颐养天年。练功过程中出现的漏精现象不必惊慌，属正常现象，精满自溢吗！只要不是后天的欲念引起的漏精就不用担心。对于情志，要保持平衡，出现情绪波动之时，切不可练功。平时要常常面带微笑，善待你身边的每一个人，待人和气稳重，心存善念，加强自身修养，心情宽阔，豁达。2.压缩气把气从手心上外放，摆好龟派气功的架势，不断压缩气。3.释放气压缩到一定程度，将其瞬间爆发出~~
1.要学会控制气纵观气功事业风风雨雨十几年，几经波澜，艰难的前进着，历史的车轮一刻不停的滚动着，相信气功终会拨开云雾见日出，展示出它全新的面貌。对气功初学者来说，要正视这几个问题，因为这是在你修炼的道路中必然要遇到的事情，下面就详细说说这练气功绕不过的六问题。第一，练功要有恒心和毅力，这不是一句空话，求道者多如牛毛，得道者凤毛麟角，此言一点不假。所谓恒心就是长期不懈地坚持下去；毅力就是百折不挠地练，当初许多人信誓旦旦，口口声称我能坚持我有恒心。十几年过去了，现在还有几人坚持练功？当初有些人是为了治病而去习练气功，身体好了，气功也就不练了，而还有些是为了出功能的，练了一段时间，只出了一些小功能，却未出大功能，便就此放弃。有的人则是工作太忙，俗业缠身也放弃了。还有那么一些人开始的时候信心百倍，而后则在生活中经不住欲望的诱惑，酒色财气控制不住，最终也是宣告退出。最后一种人是初练气功时练的也不错，但当气功进入低谷时，则信心开始动摇，加上一些人对气功的恶意攻击，甚至还有政治风险时，便退缩回去，不在练功。第二，要处理好气功健身和气功修炼的关系。人最大的欲望就是好奇心，最大的满足就是自由解放。人类最终的目的都是为了追求真理，得到真理。气功修炼可以揭开人类的奥秘，可以通过内求法来获得宇宙的奥秘，探索大道之理。然而气功健身和气功修炼是截然不同的。人们只会接受健身祛病的养生之术，而不能接受高层次修炼的的气功。因为一些高层次的气功境界是无法用现代科学去解释的，所以经常被披上封建、迷信的帽子，而无法登堂入室的，但凡气功气功修炼有素者无不追求气功的高层境界，也只有这样才能获得真实的自我，获得彻底解放。第三，现在我们没有条件去深山修炼也不允许这样做，毕竟我们还是凡世间的人。在繁杂的社会中进行气功修炼是很难的事情，首先要把亲属之间，邻里之间关系处理好，不然你一练功出现了某些特异现象，搞的四邻不安不说，别人还会任加指责，这样你怎么能静下心来练功呢？所以说啊，既然你尘缘为未了，就要把工作放在第一位，气功修炼放在第二位。一般来说，只要你天天坚持一两个小时的习练，无论是在生理和心理上都会发声很大的变化，并结合24小时都不离练功态（微微意照丹田）的方法，百日之后，定能完成练精化气的阶段，结成金丹。在经过十个月的每天一个时辰的的习练，一般人都可完成练气化神和养胎阶段，气足胎圆之后，进入出神阶段，到此阶段，五眼六神通便相继出现。经过这个阶段之后，在修真和俗业的比重，便开始出现平衡阶段，如果想修真者继续向上迈进，进入三年的练神还虚阶段，既所谓的阳神出走，也可以把自己练就成一个智力超群，做事业得心应手成就大事之人。但是一切的一切都要得法。第四，理通法自明，古人说的好：“理不圆通，莫论修真，”要懂得参透真理，在里上下一些功夫，平时要养成多看多问多学的好习惯，特别是一些修炼方面的经典著作，在书中找寻明师，如果有条件拜寻一些得道高僧，那更好，结合自己的实症实修去领悟求道的真谛，获得正果。一句警句如获至宝，也使人顿开茅塞，当然，书中的知识自己要善于把握哪些是对己有用的，哪些是无用的，要弄清楚。假传万卷书，真传一句话。一句话就能使人如接天梯。第五，钱----这个现代经济社会不可缺少的物质基础，没有钱你将寸步难行，气功事业也不例外，说白了就是要在商海中争生存，在商海中修炼，如果处理不好商海求生的关系，练功效果必会大大折扣。这是一个不可回避的问题，吃穿住行哪一样不需要钱，按照中国传统观念，练功之人不应求财、求物，但这种问题和修道的传统观念发生了蹩脚的碰撞。有些同道朋友一听说学功要收费，就有意见，其实这是很不正确的观念，气功师也要生活，不能光靠采气活着，租场地教功要收钱，书本印刷也要钱，别人可不会认为你是搞气功的就给你开绿灯，这不现实。所以啊无钱不足以养道，不是为钱，却一定要有钱，没有道资道良，便修不成道。 第六，戒除烟、酒、色、情。酒是穿肠的毒药，色是刮骨的钢刀。烟使气浊，酒则乱性情，唯有清心寡欲，坦荡无求，平心静气才能获得长生，求得正果。练功的第一个阶段是戒色，第二个阶段是戒酒，或者不饮酒。如果连戒酒戒烟的决心都没有，求道修真这么难的事，怎么能成？谈修炼就是一句空话。至于色，这是人的两大天性之一，我们不主张禁止性生活，但要节欲保精，不可纵欲。如任其泄露，就不能保证精旺、气足、神明，必然过早的衰老。老年人更应该知道这个道理。添油接命颐养天年。练功过程中出现的漏精现象不必惊慌，属正常现象，精满自溢吗！只要不是后天的欲念引起的漏精就不用担心。对于情志，要保持平衡，出现情绪波动之时，切不可练功。平时要常常面带微笑，善待你身边的每一个人，待人和气稳重，心存善念，加强自身修养，心情宽阔，豁达。2.压缩气把气从手心上外放，摆好龟派气功的架势，不断压缩气。3.释放气压缩到一定程度，将其瞬间爆发出~~
