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夏至过后，温度逐渐升高。老师工作忙碌，应注意身体保健。夏季饮食应宜酸苦，少食甜；慎食寒凉；合理补充营养水分。这里就为老师们介绍夏季饮食保健九友，并且附有料理小贴士哟。 一、姜 “冬吃萝卜夏吃姜，一年四季报平安”道出了夏天吃姜的好处。姜，味辛气温，能解表发汗，温胃止呕，温经散寒，解鱼蟹毒，适用于治疗风寒感冒、胃肠冷痛、呕吐腹泻等症。姜中所含的挥发油、姜辣素等可以刺激味觉神经，增强肠胃蠕动，促进消化液分泌。夏日食姜，不仅可以明显增进食欲，亦可以在一定程度上防止过食生冷伤及脾胃而脘腹冷痛、腹泻呕吐等病症的发生。 链接 1、生姜红糖茶...

2015年各地高考成绩陆续公布，填报志愿提上日程，“平行志愿”是怎么回事？如何避免高分低录？如何避免被退档?填报志愿常见问题还有哪些？考生和家长一起了解一下，为填报志愿做好准备。