最近经常听说每天生吃苦瓜可以减肥，据说苦瓜减肥方法非常有效，是不用运动不用节食的减肥方法，想睡多久睡多久，想吃什么吃什么。真的有这么神奇吗？想减肥的朋友不防来试试！
苦瓜是苦的，那种苦涩的味道无法下咽，虽然苦瓜减肥方法效果出奇的好，可是每天吃好几根真让人受不了。可是你知道吗？一天吃几根苦瓜，不管怎么吃、怎么睡都不会发胖，因为一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分，高能清脂素。
苦瓜中高能清脂素的发现，使西方国家的减肥发生了历史性转折。苦瓜减肥方法是要生着吃才能达到瘦身的效果，而且一天要生吃两到三条才可以。最有效的减肥药
苦瓜熟食性温，生食性寒，因此脾虚胃寒者不应生吃。此外，孕妇应慎用苦瓜减肥方法。什么维生素能减肥？苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，具有明显的稳血糖作用，对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。
熟知苦瓜减肥方法原料，香菇100克，苦瓜150克，金针菇100克，酱油，糖，姜，香油适量。
苦瓜减肥方法制作方法，将苦瓜顺丝切成细丝，姜片切成细丝，香菇浸软切丝，金针菇切去尾端洗净，油爆姜丝后，加入苦瓜丝、冬菇丝及盐，同炒至苦瓜丝变软，将金针菇加入同炒，加入调味料炒匀即可食用。
天气转暖，许许多多的女士开始减肥塑身，怎样减肥才是科学减肥方法呢？苦瓜是很苦，但为了我们瘦身目的，一起试试苦瓜减肥方法看吧！减肥药排行榜2011
苦瓜是苦的，那种苦涩的味道无法下咽，虽然苦瓜减肥方法效果出奇的好，可是每天吃好几根真让人受不了。可是你知道吗？一天吃几根苦瓜，不管怎么吃、怎么睡都不会发胖，因为一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分，高能清脂素。
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